Seminario: L’arte di Camminare

Seminario: L’Arte di Camminare
Tenuto da Martín "BANDO" Duarte

“El tacto de la ciudad es percibido por los pies. La mano es inútil para palpar la ciudad. No podemos entrar con ella en contacto si no es por los pies; se la palpa caminando y es durísima (…)  En cambio, el campo invita a marchar. La pampa es también movimiento, pero no pesimismo y desaliento, sino ejercicio y salud…”.  Ezequiel Martínez Estrada

“La verdad es que hoy en día no somos, incluidos los caminantes, sino cruzados de corazón débil que acometen sin perseverancia empresas inacabables”. Henry David Thoreau

Nuclei Tematici

Postura corporale

Camminata cosciente

Tipologie della andatura

Punti di appoggio

Passi

Equilibrio

Balance

Respirazione

Concentrazione

Rilsassamento

Riconoscimento del proprio corpo, dell’intorno e dell’altro

Sincronizzazione

Ritmo

La camminata:

Estilizada e “a tierra” (Stilizzata e “a terra”)

Passi proiettati e passi fermi. 

Camminata parallela e camminata incrociata

Circolazione nella pista da ballo.

Ubicazione nello spazio.